Maíz fresco
- 1600
- 303
- Virginia Delatorre
Índice glucémico de maíz fresco
El índice glucémico (GI) de maíz fresco es igual a 35, lo que lo clasifica como un alimento bajo en IG.
Carga glucémica de maíz fresco
La carga glucémica (GL) de maíz fresca es igual a 1.8, que lo clasifica como una comida baja en GL.
Maíz fresco: calorías e información nutricional
100 gramos de maíz fresco contienen 148 kcal (619 kJ), 2.2 gramos de proteínas, 5.0 gramos de carbohidratos, y 13.0 gramos de grasas.