Jugo de arándano
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- Alejandra Juárez
Índice glucémico de jugo de arándano (sin azúcar)
El índice glucémico (GI) del jugo de arándano (sin azúcar) es igual a 50, lo que lo clasifica como un alimento bajo GI.
Carga glucémica de jugo de arándano (sin azúcar)
La carga glucémica (GL) del jugo de arándano (sin azúcar) es igual a 7.3, que lo clasifica como una comida baja en GL.
Jugo de arándano (sin azúcar): calorías e información nutricional
100 gramos de jugo de arándano (sin azúcar) contienen 58 kcal (243 kJ), 0.0 gramos de proteínas, 14.5 gramos de carbohidratos y 0.1 gramos de grasas.