zumo de naranja
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- Adriana Soliz
Índice glucémico de jugo de naranja
El índice glucémico (GI) de jugo de naranja es igual a 48, lo que lo clasifica como un alimento bajo en IG.
Carga glucémica de jugo de naranja
La carga glucémica (GL) del jugo de naranja es igual a 4.8, que lo clasifica como una comida baja en GL.
Jugo de naranja: calorías e información nutricional
100 gramos de jugo de naranja contienen 45 kcal (188 kJ), 0.7 gramos de proteínas, 10.0 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.